2012年7月29日 星期日

20120729每週一鮮試 讀書會 0003


        我喜歡看書是大家都知道的,不過讀書會還真是沒參加過。尤其是長時段的讀書會,學了facilitation這些年,聽過不少前輩把facilitation應用在讀書會上,也頗讓我躍躍欲試。這次阿泰邀請大家一起來讀 ”Design For How People Learn”實在是難得的好機會,一方面可以正式參加一次讀書會,一方面也可以將所學得以實踐,這實在是很棒的嘗試,也很期待後面每一場大家的分享。

2012年7月22日 星期日

20120722每週一鮮試 拳擊 0002

過去總覺得 老外的拳擊跟中國博大精深的武術比起來 只是一些肌力與暴力的展現 沒有特別的深度和底蘊
不過剛好這週健身房有拳擊體驗課程 就和教練Linda"玩"了一場
實際試過之後  發現  老外的拳擊也是有深度的
轉動腳踝啟動背肌 扭轉腰身 出拳 回拳防禦 掌握自我節奏 打亂對手節奏
這讓我想起兩年前柯林伊斯威特的 好片 登峰造擊 (Million Dollars Baby)
照片來源與電影介紹 http://www.wretch.cc/blog/Mystery/1799997
這項看似只要靠拳頭和力量的運動 背後還是隱藏的許許多多的智慧在的
每週一鮮試  探索新鮮世